01
我叫石研，和丈夫李辉是相亲认识的。当时我们的年龄都不小了，都是奔着结婚的目的去的。相处了几个月，觉得李辉人挺踏实，双方印象还不错，就结婚了。
李辉在城里有一套两居室，婚后我们就住在这里，公婆都在老家住。
可能是没有深厚的感情基础吧，新婚时我没有感觉到闺蜜所说的激情和甜蜜。我们两个人认识的时间不长，还在了解的阶段，相互之间好像还比较客气。但我已经满足了，结婚对我来说就像是完成了一个任务，这种相敬如宾的状态我觉得挺好。
李辉只有2周的婚假，他的工作时间跟我不一样，我在超市工作，时间固定。他工作4天休息2天，而且他的公司比较远，所以他平时都是在公司，每隔4天才回家。
婚后不久，我就怀孕了。我的妊娠反应比较大，人很辛苦。李辉就叫我辞了工作，等孩子生下来，大一点再去上班。
于是我就在家里安心养胎，我妈离我不愿，经常过来照顾我。
一朝分娩，我生了儿子，婆婆主动提出要过来照顾我坐月子。
02
我没有和婆婆一起住过，很感谢她能主动过来照顾我坐月子。可是没想到，婆婆的到来打破了我平静的生活，让我彻底地看清了她和李辉两个人。
我母乳不多，儿子只好喂奶粉。婆婆很是不高兴，总是说农村的女人生个孩子奶水多得很，怎么我就那么少。
我感到不可思议，这奶水少也不是我能控制的。如果可以，我也希望奶水充足，毕竟孩子喝母乳是最好的。
婆婆冲奶粉喜欢用嘴对着奶瓶试温度，我告诉她这样不卫生，她一点也不听，说李辉小时候她就是这样用嘴嚼碎了食物喂的，李辉也长得健健康康的，怎么我就那么讲究。
我说了很多次，婆婆都不听。李辉回来时，我只好叫他去跟婆婆说。李辉跟她妈说了之后，婆婆就再也没有用嘴喝奶瓶试温度了。
可等李辉一离开，婆婆就开始甩脸子，说她整天干这干那，我还挑三拣四的。我感到很委屈，跟她理论了几句。
接下来很多天，我的月子餐就是清汤寡水了。本来婆婆就很节俭，她说我又不喂母乳，不用吃太多好的，现在更是清汤白粥青菜了。
我让婆婆煮点鱼和肉，她一点也不理我。没办法，我就叫了外卖。
婆婆一看我点了外卖，气得指着我骂，说我在家带孩子又不赚钱，不体谅李辉一个人赚钱辛苦，乱花钱。我气不过，和她吵起来。
李辉一回家，婆婆就一把鼻涕一把泪地控诉我的不是，李辉指责我，我跟他说婆婆每天都是煮白粥青菜给我吃。李辉根本不相信婆婆会这样做，因为每次他一回来婆婆都会煮一桌丰盛的饭菜。
李辉说我一点也不知足不感恩，叫我向婆婆道歉，我不愿意，两人大吵了一架。
婆婆在旁边偷偷地笑，看着她的样子，我觉得她就是一个戏精。而看着李辉，我只觉得心寒！
03
由于晚上带孩子不能好好休息，饮食又没有营养，再加上生气和伤心，月子才过了二十多天，我已瘦了很多，而且常感到腰酸，我觉得我应该是月子里落下了病。
我坚决让婆婆回去，李辉不同意，我寸步不让。最终，婆婆收拾东西，抹着眼泪被李辉送回了家。
从老家回来后，李辉对我冷淡了许多，他觉得是我逼走了婆婆。我跟他解释，他也不相信，到后来，我也懒得多说一句。
孩子太小，又没有人带，我就没有上班，继续在家带孩子。李辉还是那样，每隔4天回来一次，他回来时也很少带孩子。有时候晚上孩子闹腾，不肯睡觉，我累得很，想叫他帮忙看着，谁知怎么叫都叫不醒他！
我想他一定是听到了故意不起来，算了，我永远也叫不醒一个装睡的人。
白天，我埋怨他回来也不帮我带孩子，他却说：“你整天在家没事干，带个孩子有啥累的？我整天上班，好不容易休息一下，怎么起得来？”
看着他振振有词的脸，我真想扇他一巴掌。平时他上班时，我一个人带孩子，孩子打疫苗，感冒看医生都是我一个人，我妈要是不忙就会过来帮我，他根本无法理解带孩子的辛苦！
我对李辉越来越心冷，要不是为了给孩子一个完整的家，我真想跟他离婚。
04
天气变冷，孩子突然得了肺炎，我和我妈在医院照顾着儿子，孩子哭闹不止，我打电话给李辉，叫他请假回来帮忙照顾孩子，他却说公司不好请假，他的岗位离不开人。我让他叫婆婆来帮忙一下，他也不肯，说婆婆年纪大了，来不了！
我气得要命，大声对李辉嚷道：“记住你今天的话，你不要后悔！”
我妈也很生气，大骂李辉，不知道的人还以为我是单亲妈妈。最后，还是哥哥请了假，帮我看孩子，还帮我办了相关手续。
孩子在医院住了10天，李辉也只有在休息的时候回来，而婆婆，自始至终都没来，也没打电话给我询问孩子情况。
我已心灰意冷，现在我看李辉，就跟看一个陌生人一样。
过了1年，婆婆因为不小心扭到脚住院了。李辉赶忙请了假回来照顾，我没有去，我根本就走不开。
李辉从医院回来，气冲冲地质问我为何没去医院照顾婆婆。我问他：“我去照顾你妈，孩子谁照顾？”
“孩子让你妈照顾。”
“孩子生病住院10天，我妈从早帮到晚，你妈在哪里？当初你说你请不了假，那今天你怎么就请得了假？”
李辉满脸通红，过一会才说：“那会儿不是有你妈你哥帮忙吗？”
“我妈不是你的免费保姆！”我冷笑着说：“我不会去照顾你妈的，今天这一切，是你自找的！”
我不再理会李辉，摔门而去，我看透了李辉的自私无情，真不想和他再过下去。
张小娴在《请至少爱一个像男人的男人》里写：
爱一个你爱也爱你的男人，爱一个对你好的，爱一个有智慧、不断进步的男人，爱一个善良的男人，爱一个有承担的男人，或者至少，爱一个像男人的男人吧。
石研婚姻的不幸福，都源于两个人之间原本就没有爱情，只为了结婚而结婚。再加上李辉并不是一个有担当的男人，没有承担应有的责任，又不会很好地做婆媳之间的润滑剂，出现今天这个局面就在所难免了！
坐月子害人的几个误区，让多少新妈妈留下了病根
很多人都听自己的母亲说过，坐月子如果不讲究一定会落下病根。这种说法真的是正确的吗？这些说法是否有依据？前不久，有一位母亲产后在婆婆的“悉心照料”下，居然坐月子坐死了！看到这种新闻真的很揪心。
原因竟是40度的大夏天，婆婆不容许儿媳妇穿较薄的衣服，每天都裹着大棉袄在家最终因中暑导致死亡，想想这个过程就让人害怕。还有很多骇人听闻的“坐月子”故事，我们就不在这里一一细讲了。
每个地方坐月子的习俗都不同，但是中国式坐月子最大的共同之处就是要保持身体温暖，不能被风吹。我相信公公婆婆的初心都是希望自己的儿媳妇能够在产后拥有一个健康的身体。
但是获得健康的产后身体不一定要遵循这些老观念，科学的坐月子是非常重要的。今天我们就来避一避坐月子误区的雷，让宝妈们了解科学的产后护理。
一、这些误区要知道
坐月子最忌讳的第一大误区就是一个多月不能洗澡和洗头。在老一辈人眼中认为洗澡、洗头会让“风”进入身体中。这个东西看不见，摸不到。但当你洗头或者淋浴时，它一定会悄悄进入你的身体中，导致头痛或者是风湿疾病。
这种说法是没有任何科学依据的。在坐月子时，宝妈保持卫生是十分重要的。洗澡也要分冷水澡和热水澡，一般不建议产后的宝妈洗冷水澡。一天24小时，可以选择在中午11点到下午2点之间进行洗澡。
坐月子第二大误区就是不能运动不能出门。这种坐月子理念对于女性太不公平。在家待一个月不能出门，这不就是把人逼疯的节奏吗？长时间在家中待着，容易让宝妈产生抑郁倾向。
一些农村的习俗认为，生完孩子就要静心修养，如果进行外出运动会不利于恢复。一旦恢复不好，就会影响第二胎。这些都是没有科学依据的，产妇不能进行太过于剧烈的运动，但可以每天跳出40分钟进行散步，这样更利于身体恢复。
第三大误区就是可以喝酒。有一部分人认为喝含有酒精的饮品，或者是用含有酒精的东西进行食物烹饪是能够让人的身体感到温暖，从而促进血液循环。
这些人会用这种方式帮助宝妈将身体中的寒气逼走。这种说法是大错特错的，当女性在坐月子时要避免饮用酒精。滞留在身体中的酒精成分会通过母乳的形式传递给婴儿，对于孩子和成年人都不好。
二、坐月子不宜做以下几点
生孩子是大伤元气的事情，每位孕妇在经历完分娩以后，身体都会变得很虚弱。坐月子的最主要目的就是让产妇慢慢恢复自己的体能。所以在坐月子时，一些消耗体能的事情就要尽量避免。
产妇在坐月子时，首先要保持自己拥有一个良好的心态。心态对于一个人的影响是非常大的。尤其是在坐月子的时，我们情绪一旦不稳定，就会有产后抑郁的倾向。
一些产妇在坐月子时，不哭不闹喜欢生闷气，这些都是典型的自我消耗。在坐月子时，生闷气容易产生乳腺增生、子宫瘤、甲状腺结节等一些疾病。所以坐月子不是产妇一个人的事情，而是这个家庭共同要承担的责任。
俗话说“一个女人生孩子和阎王爷的距离只隔了一张纸”。所以无论是公公婆婆还是为人父、为人夫的大男人都要科学并且正确地帮助产妇进行产后护理，包容产妇在坐月子时的一些小情绪。
坐月子时第二大注意事项就是不要着凉。我们女性朋友一旦受凉很容易出现气血不畅的现象。一些寒气进入女性身体之中会导致气血不畅。甚至还会导致关节酸痛，所以在家中尽量穿长袖长裤和袜子。
但是注意保暖也是要讲究方法的，像大夏天不开空调、不开风扇，一捂就是一个月的保暖方式都是大错特错的，只要保证产妇身体不寒冷就可以了。
三、月子中心真的很重要
如果害怕自己的家人照顾不好自己，也可以选择去月子中心。生孩子对于一个女人的身体改变是非常大的，所以产后恢复是十分重要的。有一些女性不愿意生小孩儿，原因无非是两种。
第一就是害怕自己下不了手术台，第二就是对坐月子的印象并不美好。在她们的印象中坐月子要吃油腻的月子餐，还要彻夜不能眠地去照顾小孩儿，更可怕的是一个月不能洗头出门。
这些都是传统的坐月子方式并且不科学。为了让产妇拥有一个更好的坐月子体验，可以在产后去月子中心恢复身体。无论是刚出生的婴儿，还是刚生完孩子的产妇，他们的健康状况都是十分关键的。
在月子中心，妇产医生和儿科医生能够时刻观察宝妈和婴儿的身体状况，尤其是新生儿的健康状况是十分重要的。新生儿在出生以后，身体会出现黄疸的状况，这种状况如果不及时处理很容易造成不可避免的后果。
在月子中心的医生可以对婴儿进行蓝光照射，保证孩子快速褪去黄疸。每天都有营养的月子餐，保证乳汁的同时还能管理身材。所以产妇在生完小孩儿，最推荐的就是去月子中心。
四、总结
女性是一个伟大的群体，男人给她一粒种子，她便能给他一整个家。如果看这篇文章的是宝妈，此时此刻，你应该为自己鼓掌，为自己竖一个大拇指，感写自己的付出与勇敢。
如果看这篇文章的是奶爸，那么你一定要好好感写自己的老婆，实现你对这个女人最初的承诺。十月怀胎不容易，每一个女人都是赌上自己的性命来孕育生命。
不合理的坐月子方式，应该被遗弃。因为传统的坐月子方式让许多产妇不仅没有得到身体恢复反而还伤害到了她们的身体。所以树立健康的坐月子观念是十分重要的。这不仅关系到了产妇的生理状况，也关系到了产妇的心理状况。